植特色文化之根，女子五枚拳在中都代代相传

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  武术具有悠久的历史，过硬的功底和精湛的技术，深受人们的喜爱，而“五枚拳”作为稀有的拳种之一，深深扎根在上杭这块红土地上，并在中都古基村完整传承下来。






  梅花拳属中部夺路之拳，核心是五枚拳软桩绝命八法，属儒家打法，即文拳，在武学研究上具有重要的意义。
  五枚武术创始人是清代少林僧尼五枚祖师（亦称五枚师太、五枚道姑）。有传女不传男的说法，五枚拳是中国武术稀有的拳种之一。上杭人丘正元和安徽凤阳花鼓娘子梅花（原名王秀英）得其真传，后结为夫妇同回上杭，并得以发扬光大，创立梅花拳（亦称五枚拳）软桩八法。据说五枚武术在北方已失传，而丘正元和梅花将五枚武术带到南方，已传闽、粤、赣三省。
  五枚武术包括拳法和棍术，属儒家打法，即文拳，其核心是五枚拳软桩八法。八法分文八法和武八法。文八法是：点、横、竖、钩、拐、挑、撇、拉；武八法是：接、打、腾、封、踢、弹、扫、挂。其特点为：拳法套路短小紧凑，步型低矮，步法转换灵活，技术上以静制动，借力还力，以守转攻，短打快攻，出其不意攻克对方为主要特点。绝招是：上打头丰（即太阳穴），下打阴膛，中打胸膛肚角，用擒、拉、钩、扒，抑阳五尺，抑阴三尺。
  五枚拳软桩八法招式包括：小八法、分八法（大八法）、生克、四椎卷指（四椎手）、鲤鱼翻白、鹞子翻身、佛子手、龙虎桩（龙虎下山绝命桩）






  中都镇古基村女子五枚拳是五枚拳的优秀代表。汀运发达时，位于古基村的汀江第一险滩大沽滩为交通要冲，该村人习武防身之风盛行，解放前40年代古基村开设武厂，后成立“五枚武术队”、“女子舞狮队”。中都女子五枚拳享誉省内外，曾获首届全国农民运动会武术团体奖、个人拳术表演冠军、省农运会金银奖等殊荣。









  为了更好地传承和弘扬五枚文化，中都中心小学早在2002年就把五枚拳引进校园，学校开设“女子五枚拳”地方课程、成立“女子五枚拳”兴趣小组，通过聘请丘金莲、丘德光师傅等五枚传人授课、到实地参观考察、收集实物和史料等形式，让学生了解五枚武术的历史渊源、基本内容和主要价值。学生通过学习，感受到了五枚文化的博大精深，增强了保护和发扬中都“女子五枚拳”的责任感和使命感。几年来，培养了一大批热爱五枚武术的教师和学生，小学生在课间操时间演练五枚拳已成为学校一大景观，充分展现了自信、坚毅的五枚拳精神和客家精神。


                    
                        


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